14 giorni. Più leggero. Pieno di energia.
Il tuo Summer Reset con SUN MINIMEAL - nutrizionalmente completo, senza cucinare, senza contare le calorie. Accompagnato ogni giorno da Lifesum.
Traccia ogni giorno
con Lifesum
13 vitamine
9 minerali
Sostituto del pasto
regolamentato UE
Formulazione di nutrienti
basata su prove scientifiche
L'estate è alle porte, ma manca ancora il piano giusto.
Cosa puoi fare in 14 giorni?
8 mini-pasti al giorno.
800 kcal.
Nutrizionalmente completo.
Meno calorie —
con tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
Riduzione delle calorie per sottrazione: mancano i nutrienti importanti
I muscoli si riducono perché manca il fabbisogno proteico
Effetto yo-yo alla fine, perché il corpo recupera i nutrienti mancanti
Decisioni quotidiane, pianificazione, stress
Riduzione delle calorie con un apporto completo - tutte le 13 vitamine, 9 minerali
33% di proteine proteggono i muscoli - perdi grasso, non forza
Energia costante grazie ai carboidrati complessi + Omega-3
Piano strutturato di 14 giorni - con inizio, fine e monitoraggio chiari
Niente decisioni - ogni pasto è pre-porzionato e completo
Minimeal è più che
poche calorie.
PROTEINE
Ti mantiene sazio, protegge la tua massa muscolare in deficit calorico e ti assicura di perdere grasso, non forza e muscoli.
FIBRE PREBIOTICHE
Rallentano la digestione per una sazietà duratura, stabilizzano la glicemia e riducono gli attacchi di fame.
GRASSI SANI
I grassi vegetali forniscono acidi grassi essenziali che il corpo non produce da solo. Gli Omega-3 supportano la concentrazione, l'umore e la funzione cerebrale — una vera differenza, specialmente con un apporto calorico ridotto. Gli Omega-6 completano l'equilibrio ormonale e la rigenerazione.
CARBOIDRATI COMPLESSI
Basso indice glicemico — energia uniforme e stabile invece di picchi glicemici e cali pomeridiani.
TUTTE LE 13 VITAMINE
Nonostante un minor apporto calorico, il Reset copre tutto il fabbisogno di vitamine. Questa è la differenza tra un vero sostituto del pasto e una dieta ipocalorica.
TUTTI I 9 MINERALI
Tutti i minerali essenziali garantiscono il tuo apporto nutrizionale di base, senza carenze nonostante il basso apporto calorico. Inoltre, sono presenti antiossidanti e fitonutrienti da fonti 100% vegetali: questi proteggono le cellule dallo stress ossidativo, supportano la rigenerazione e completano il profilo nutrizionale per un piano alimentare completo.
Traccia in Lifesum con una sola scansione.
Il Summer Reset funziona al meglio quando tieni d'occhio i tuoi progressi. Con Lifesum è facile: scansiona i tuoi pasti, monitora i tuoi progressi e continua subito.
Scansione del codice a barre in pochi secondi
Ti basta scannerizzare il codice a barre di ogni Mini-pasto — Lifesum registrerà automaticamente il pasto con tutti i valori nutrizionali.
Budget giornaliero sempre sotto controllo
Il tuo budget calorico è visibile in tempo reale. Niente più calcoli, niente più stime: sai sempre a che punto sei.
Progressi visibili ogni giorno
Peso, consistenza, striature: Lifesum rende i tuoi progressi misurabili e ti mantiene motivato per 14 giorni.
Promemoria e spunti quotidiani
Le notifiche personalizzate ti aiutano a rimanere in pista, anche nelle giornate più stressanti.
Tre fasi.
Un obiettivo.
ARRIVARE
Il tuo corpo trova la sua nuova routine. Ti rendi conto di quanto sia liberatorio non dover più prendere decisioni quotidiane sul cibo — e di come questo liberi energia.
SENTIRE
La routine funziona. Noterai la differenza: più leggerezza, mente più lucida, energia più stabile. Lifesum ti mostrerà nero su bianco quanto sei costante.
GUARDA
I primi risultati visibili si concretizzano. Concludi i 14 giorni con un quadro chiaro e una base solida per il periodo successivo.
Oltre 7.000
I partecipanti hanno già completato una Challenge di SUN
14
Giorni - abbastanza brevi da rimanere fedeli, abbastanza lunghi da ottenere risultati reali
UE
2016/1314 Sostituto del pasto regolamentato - non un prodotto di tendenza
4,8
Valutazione media dei partecipanti di una sfida di SUN
Persone vere.
Risultati veri.
Alexandra Reuter
Con i Minimeals mi sento completamente rifornito. Ne mangio due o tre al giorno e con essi sostituisco un pasto. A volte li mangio anche come spuntino, contro la fame più grande. Da quando mangio regolarmente i Minimeals, le mie occhiaie sono scomparse.
Sabine Niedzwetzki
Ne mangio sempre 2 durante l'allenamento. Dato che pratico sport per hobby e non solo per la salute, è davvero molto pratico avere come un pasto completo durante l'allenamento, almeno per quanto riguarda i micronutrienti. Così ho la piena energia e, se non voglio, non devo mai cucinare. Questo fa risparmiare un'incredibile quantità di tempo.
Elke
I Sun Minimeals sono il massimo!
Sono salutari, deliziosi, sostenibili e un vero e proprio punto di svolta. Non esco più di casa senza i Minimeals. Mi fanno bene, sono salutari e sazianti, mi fanno risparmiare tempo e denaro. E sono un bene per l'ambiente.
Angie Sprauve
Solo 800 calorie forniscono al corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno al giorno. Pasti pronti da mangiare ovunque e in qualsiasi momento. Perfettamente adatto per i tempi moderni
Silvia W.
Ho perso 23 kg in 5 mesi senza fame e li ho mantenuti per mezzo anno senza problemi. Grazie al completo apporto di macro e micronutrienti, il corpo è sazio e non ha bisogno di altro. È anche un ottimo integratore alimentare naturale, oltre che per la perdita di peso.
14 giorni
Pacchetto completo
Tutto ciò di cui hai bisogno
per 14 giorni.
Un pacchetto. Nessun ripensamento. Solo il reset che hai immaginato, completamente attrezzato e accompagnato quotidianamente.
6 gusti SUN MINIMEAL - 14 giorni di copertura completa (8 Minimeal al giorno x 14 giorni)
Resta in pista con Lifesum - Registra i tuoi pasti, ricevi promemoria utili e tieni sempre d'occhio i tuoi progressi.
Guida al Reset Estivo di 14 Giorni - Struttura, Consigli, Raccomandazioni per la fase successiva
Spedizione gratuita - in tempo per il lancio il 23 giugno 2026
Disponibile solo fino al 31 luglio. Dopodiché l'offerta terminerà automaticamente.
Tutto quello che vuoi sapere.
Avrò fame durante il reset?
Questa è la preoccupazione più comune e la risposta sorprende la maggior parte delle persone: no, non nella misura che ci si aspetterebbe. Ogni Minimeal contiene il 33% di proteine e il 9% di fibre prebiotiche, entrambi ingredienti che prolungano la sazietà e possono aiutare a stabilizzare la glicemia. Gli 8 pasti distribuiti durante la giornata aiutano a evitare i cali di fame. Molti partecipanti riferiscono di sentirsi ben nutriti dopo un breve periodo di adattamento nei primi 1-2 giorni.
È sicuro il Summer Reset? Per chi è adatto?
SUN MINIMEAL è un sostituto del pasto regolamentato ai sensi del Regolamento UE 2016/1314. Il Reset è adatto per adulti sani dai 18 anni in su che desiderano perdere peso e che non hanno condizioni mediche preesistenti. Non è adatto per donne in gravidanza e in allattamento, persone con disturbi alimentari, diabete, malattie renali o epatiche e altre malattie croniche. In caso di dubbi, consultare un medico prima di iniziare.
Come funziona il monitoraggio con Lifesum?
Ogni bustina SUN Minimeal ha un codice a barre che puoi scansionare nell'app Lifesum. Il pasto verrà registrato automaticamente con tutti i valori nutrizionali, senza inserimento manuale. Il tuo budget giornaliero è sempre visibile nell'app.
Cosa succede dopo i 14 giorni?
Il Summer Reset è concepito come un programma a tempo limitato. 14 giorni, struttura chiara, poi una transizione consapevole verso la normale alimentazione. SUN Minimeal è poi ideale come accompagnamento quotidiano: 2 Minimeal al giorno come integrazione intelligente tra i pasti regolari per un apporto completo di vitamine e nutrienti. Nella guida troverai raccomandazioni concrete su come mantenere a lungo termine la leggerezza acquisita.
Quanto tempo ci vuole per la consegna del mio pacco?
Dopo l'ordine, il pacco verrà consegnato entro 2-3 giorni lavorativi. La spedizione è gratuita nella regione DACH. Riceverai una conferma d'ordine via e-mail dopo aver effettuato l'ordine. Domande sulla consegna: versand@minimeal.com
Inwiefern unterscheiden sich il Summer Reset e la FatBurn Challenge?
La FatBurn Challenge dura 40 giorni ed è più intensa. Il Summer Reset è un piano compatto di 14 giorni. Ideale per un inizio rapido e strutturato. Inoltre, il Summer Reset è collegato in esclusiva con Lifesum: tracciamento del codice a barre, notifiche push e accompagnamento digitale direttamente nell'app lo rendono unico.