Gibt es mit Minimeals einen Jojo Effekt?

Jojo bedeutet, dass man nach einer Diät wieder an Gewicht zunimmt. Ob man nach einer Diät wieder zunimmt oder nicht, hängt in erster Linie vom Essverhalten ab. Da Minimeal ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist, kannst du nach einer Diät dein Gewicht mit Minimeal einfach halten, indem du hin und wieder eine Mahlzeit mit zwei Minimeals ersetzt.