Gibt es nach Minimeals einen Jojo Effekt?

Bei herkömmlichen Diäten wird die Kalorienmenge reduziert und damit auch die Nährstoffzufuhr. Der Stoffwechsel stellt dann auf einen Hungerstoffwechsel um und beginnt Eiweiß aus Muskulatur abzubauen und über den Alanin-Kreislauf in Zucker umzuwandeln, damit die roten Blutkörperchen (Erytrozyten) mit Energie versorgt werden können. Mit jeder normalen Diät verliert der Körper immer mehr Muskulatur (Eiweiß) und die Fettpölsterchen bleiben. Mit Minimeal führen wir alle 60 - 90 Minuten ganz gezielt eine kleine Menge natürlichem Traubenzucker (Glukose) zu, um diesen Effekt zu unterbinden. Mit Minimeal wird gezielt Fett abgebaut und der Stoffwechsel bleibt aktiv, da alle Nährstoffe zugeführt werden. Wenn du im Anschluß das Gewicht halten möchtest, empfehlen wir einfach hin und wieder eine Mahlzeit mit zwei Minimeals zu ersetzen. Damit beugst du dem Jojo Effekt ideal vor.